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久々の更新になってしまいました。

各地で、新型コロナウィルスの感染が広がっています。
秋田県内でも、日々感染者が増えているようです。

このような状況ですので、
たいへん残念ではありますが、状況が落ち着くまでしばらくの間、
以下のアドラー心理学を学べる定例会やパセージ等の活動を休止または延期といたします。


横手エンカレッジの会
アドラーこ育て ここえん
アドラー式子育てパセージを学ぶ会
パセージ@秋田市(延期)
プチパセージ@秋田市(延期)


みんなが大切な人と一緒に安心して暮らし、
穏やかな気持ちでアドラー心理学を学ぶことができる日々が
一日でも早く戻ってくるように、
その日がやってくることを希望としながら、
今は自分にできる感染予防をしていきたいと思います。

みなさまもどうぞご自愛くださいませ。

活動再開など、状況に変化がありましたら、随時お知らせします。
マイペースではありますが、ブログの更新も行っていきたいと思います。
アドラー心理学を学ぶ活動についてのお問い合わせなども大歓迎でお待ちしています。

みんなで力を合わせてこの日々を乗り越えていけますように。

# by adler-enxen | 2020-04-02 21:51 | 開催予定
新型コロナウィルスに関する影響が
あちらこちらで出ていますね。

私もご多分にもれず、仕事や生活に変化があります。

人間は社会に組み込まれて生きていると考えれば、
当たり前と言えば当たり前のことなんだと思いますが。
↑アドラー心理学ではこういうことも学びます。

ニュースで、デマの影響から、
トイレットペーパーの売り切れが続いていると聞きました。
買い占めによって、
ちょうどトイレットペーパーがなくなるタイミングの人が、
買えなくて困っているかもしれませんね。

パセージの体験版:プチパセージのテキストに、
~略~、みんなも私を助けてくれるし、私もみんなを助けよう。」
と書かれている部分があります。
そして、これは「適切な信念」だとも書いてあります。

これは個人的な意見ですが、
こういう「適切な信念」が育っている人は、
トイレットペーパーを(もちろんそれ以外の物も)
必要以上に買い占めようとはしないのではないかなぁと思いました。

もしも、自分のところにトイレットペーパーが余分にあったら、
少しくらい必要とする人にお分けすることができるし、
もしも、自分のところにトイレットペーパーがなくて困る場合には、
少し分けてもらえないか誰かにお願いすることができると思います。
(ご近所の人にお醤油分けてもらいにいくイメージかなぁ。。。)

アドラー心理学の学びを深めていくということは、
自分の「共同体感覚」を育てていくということになります。

「共同体感覚」というのは、アドラー心理学用語です。
何かが起こったとき、
「これはみんなにとってどういうことだろう。
みんなの幸せのために私には何ができるだろう。」
と考える視点が「共同体感覚」です。

「共同体感覚」の反対語は「自己執着」と言います。
これもアドラー心理学用語です。
何かが起こったとき、
「これは私にとってどういうことだろう。
私の幸せのために私には何ができるだろう。」
と考える視点が「自己執着」です。

「共同体感覚」の育った人が今よりもっと増えたら、
きっと、みんながもっとくつろいで、
もっと幸せに暮らせる世の中になるのではないかと思います。

ええ、人は変えられません。
まずは自分から。

こういうときこそ、
落ち着いて、
「これはみんなにとってどういうことだろう。
みんなの幸せのために私には何ができるだろう。」
と考えて生きていけるように、
目の前のことから、おけいこしていきたいなぁと思います。

こんな考え方にご興味のある方、
「え、じゃあ、いつでも自己犠牲をして生きていかなきゃいけないの?」
なんて疑問に思った方、
「誰も助けてくれなかったらどうするのよ!?」
なんて不安に思った方、
私たちと一緒に学んでみませんか?

3月7日(土)に開催予定だったプチパセージ@秋田市は中止しますが、
4月か5月頃に改めて開催したいと考えております。ぜひご参加ください!
開催日や詳細は今後決定する予定です。
ご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、
お早めにご連絡をいただけますと、
可能な範囲でご都合を考慮いたします。
ご遠慮なくお申し出いただけましたら幸いです。

↓最新情報はこちらもチェックお願いします!
「アドラーこ育て ここえん」ホームページ ※仲間が作ってくれました♪
https://cocoen-yokote.jimdofree.com/

↓今後の状況により、開催を中止する可能性もありますので、
参加希望の方は下記アドレスまでご連絡をお願いします。

横手市
【アドラーこ育て ここえん 3月定例会】
日 時:3月22日(日)13:30~16:30
(遅刻早退OKです)
会 場:すずき皮膚科クリニック 2階会議室(秋田県横手市駅前町10-10)
参加費:300円
問合せ:101005.three☆gmail.com(☆を@に変えてメール送信お願いします)

# by adler-enxen | 2020-03-02 10:29 | 日々の実践
3月7日(土)に秋田市で開催を予定しておりましたプチパセージですが、
新型コロナウィルスの全国的な感染拡大の状況等を考慮し、開催中止といたします。

参加をご検討くださっていた方には、申し訳ありませんが、ご理解ください。

尚、4月か5月頃に、改めて秋田市でプチパセージを開催したいと考えておりますので、
ぜひご参加ください!

開催日や詳細は今後決定する予定です。
ご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、お早めにご連絡をいただけますと、
可能な範囲でご都合を考慮いたします。
ご遠慮なくお申し出いただけましたら幸いです。

開催中止!
**********

プチパセージ@秋田市
【日 時】2020年3月7日(土)10:00~12:30(受付 9:45~)
【会 場】センタース(秋田市役所内・中央市民サービスセンター)洋室2
【定 員】12名
【参加費】無料
【持ち物】筆記用具・飲み物など
【締 切】2020年3月5日(木)※定員になり次第、締め切ります。
【お申込み・お問合せ】
アドラー式子育てパセージを学ぶ会・他 担当:三浦
メール 101005.three☆gmail.com
  (☆を@に変えてメールの送信をお願いします。)
【お知らせ】3/7(土)プチパセージ@秋田市開催中止_c0386344_15253187.jpg
※チラシのデータがつぶれて見づらくなってしまい、申し訳ありません。
https://cocoen-yokote.jimdofree.com/
↑「アドラーこ育て ここえん」のホームページに仲間がチラシを掲載してくれました♪
ぜひこちらをご参照ください!

# by adler-enxen | 2020-02-29 10:17 | 開催予定
今日は、久しぶりにアドレリアン仲間のブログをご紹介します♪

『子育てサークル Adlerjala』
https://adlerjala.exblog.jp/

↑こちらは、鳥取市で活動中の「子育てサークル Adlerjala」というグループのブログです。
パセージリーダー(日本アドラー心理学会認定家族コンサルタント)の
稲穂さんが書かれています。

鳥取県と秋田県は遠く離れていますが、
こうして、ブログ等を通して、
仲間の活動の様子を知ることができるのは、
ありがたいことだなぁと思います。

いつも目の前にいて、直接一緒に活動できる存在ではなくても、
仲間が、それぞれの場所で、
アドラー心理学を学んだり、実践したりしているご様子に、
とても勇気づけられます。

こちらの記事で、私たちのこともご紹介いただきました。↓
稲穂さん、ありがとうございます♪
https://adlerjala.exblog.jp/240084256/

最近の記事の中での私のお気に入りはこちら☆
パセージ@出雲のご感想1
https://adlerjala.exblog.jp/239909803/
パセージ@出雲のご感想2
https://adlerjala.exblog.jp/239913271/

↑パセージに参加されたメンバーさんのご感想から、
雰囲気が伝わってくるような気がします。

記事を読んでみて「いいなぁ♪」と思った方、
6月から秋田市でもパセージを開催予定です!
ご一緒にいかがですが?
3月7日(土)には、お試し版のプチパもありますよ~。←ちゃっかり宣伝(笑)
詳細はこの記事の下の方をご参照くださいね。

私たちは、近くでも、遠くでも、
こうして仲間とのつながりの中でアドラー心理学を学び合っています。

おらだの仲間っこさかだってたんせ♪
(急に秋田弁を使ってみた。笑)
共通語に訳すと、
私たちの仲間にお入りください♪
みたいな感じかなぁ??

「かだる」って、
「仲間に入る」とか、
「加わる」とか、
「参加する」とかっていう意味じゃないかと思います。
(ネイティブ秋田弁ユーザーのみなさま、間違ってらったらおへでけれ~)

子どもの頃、
友だちの仲間に入って一緒に遊びたいときに
「かーでーでー(入ーれーてー)」
って言ってました。

「かだる」っていう言葉の中には、
「仲間に入って一緒に活動する」みたいなニュアンスがある気がします。
一方的に何かを与える側と受け取る側に分かれているとか、
お客様的にその場にいるとかではなくて、
「共に何かをする」「共同作業をする」というような感じが含まれていると思います。

パセージでは、
子どもに関係することを親が一方的に決めて、
ほめたり、叱ったりするのではなく、
子ども自身にも「子育て」にかだって(参加して)もらえるような
親子関係を提案しているのではないかと思います。

パセージ開発者の野田俊作先生は、
(前略)キーワードは「一緒に育つ」です。「親が子どもを育てる」という関係から、「親子で話し合って一緒に育っていく」という関係に気持ちを変えると、ほんとうにびっくりするくらい親子が仲良くなり、しかも子どもは自立し、社会と調和して生きる人に育っていきます。(後略)
とおっしゃっています。

パセージテキストには、
「親子は仲間です」
と書いてあります。

そんな子育て方法にご興味のある方は、
グループに「かだって」学んでみませんか?

横手市でも、
秋田市でも、仲間を募集しています!
お気軽にお問合せいただけたらうれしいです♪

詳しくは下記をご覧くださいね。

**********

プチパセージ@秋田市 ※会場決定しました!
【日 時】2020年3月7日(土)10:00~12:30(受付 9:45~)
【会 場】センタース(秋田市役所内・中央市民サービスセンター)洋室2
【定 員】12名
【参加費】無料
【持ち物】筆記用具・飲み物など
【締 切】2020年3月5日(木)※定員になり次第、締め切ります。
【お申込み・お問合せ】
アドラー式子育てパセージを学ぶ会・他 担当:三浦
メール 101005.three☆gmail.com
  (☆を@に変えてメールの送信をお願いします。)

「Adlerjala」と「かだってたんせ」_c0386344_15253187.jpg
※チラシのデータがつぶれて見づらくなってしまい、申し訳ありません。
https://cocoen-yokote.jimdofree.com/
↑「アドラーこ育て ここえん」のホームページに仲間がチラシを掲載してくれました♪
ぜひこちらをご参照ください!

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自助グループでもアドラー心理学やパセージについて学べます。
決まっている今後の予定は下記のとおりです。
どなたでもご参加いただけます。
ご興味のある方は、ぜひご一緒に学んでみませんか?

**********

横手市
【横手エンカレッジの会】

日時:2月28日(金)19:30~22:00(遅刻早退OKです)
会場:すずき皮膚科クリニック 2階会議室(秋田県横手市駅前町10-10)
参加費:200円
★横手エンカレッジの会は、日常生活の困りごとを、アドラー心理学を使って解決する方法を学び、実践する会です。ある程度、理解できるまでは、ずーっと自分の関心事を何も話さなくても結構です。急な開催日の変更もあるので、開催当日電話で、すずき皮膚科クリニック(0182‐36-4112)に開催の有無の確認のご連絡をくださいますようお願い申し上げます。遅刻早退自由。
★ご質問などある方は、101005.three☆gmail.com(☆を@に変えてメール送信お願いします)にご連絡いただいても結構です。

横手市
【アドラーこ育て ここえん 3月定例会】
日 時:3月22日(日)13:30~16:30
(遅刻早退OKです)
会 場:すずき皮膚科クリニック 2階会議室(秋田県横手市駅前町10-10)
参加費:300円

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パセージ@秋田市 2020夏(6~8月開催予定)
詳細はこちらの記事をご覧ください♪↓
https://adler1212enen.exblog.jp/30670919/
「Adlerjala」と「かだってたんせ」_c0386344_12092229.jpg

前回のここえん定例会のご報告の続きです。

二つ目に詳しく聴かせていただいたお話は、
大人がお相手のお話でした。

事例提供してくださったメンバーさんとお相手の関係は家族です。
(まぁ、ざっくり。笑)

お話をうかがっていると、
そのメンバーさんは、お相手さんに「おすすめしたいこと」があるみたいでした。
でも、メンバーさんの熱意に見合うくらいの反応は、
お相手からもらえていないと感じていらっしゃるのかな?と思いました。
(↑私の意見です。)

重ねてお話をうかがっていくうちに、
「ある日、あるとき、あるところで起こったお話」が出てきたので、
メンバーさんのOKをいただいて、みんなで丁寧に振り返ってみることにしました。

パセージテキストで最初に読んだページは、26-Lでした。
ここには「三種類の学び方」という内容が書いてあります。
私は、メンバーさんのお相手さんにも
「しっかりと身にしみて学べる」方法を味わっていただけたらうれしいなぁと思いました。

その後、第1章から読み合わせ、
感じたことや、考えたことなどをみんなでシェアし合いながら、
ゆっくりじっくり進んでいきました。

お聴きしたエピソードの場面で、
3-Lで初めて学ぶ「正の注目」ができそうだなということになったので、
みんなでお相手さんの「適切な側面」をみつけていきました。
たくさんたくさんみつかりました。

事例提供者のメンバーさんご自身も、
「〇〇(お相手さん)、やさしいんですよね~。」
と言ってくださいました。

実際の場面で事例提供者さんが頭の中で考えていたことの中に、
これをそのまま口に出して伝えてみるのはどうだろう?と思える言葉があったので、
”言わないバージョン”と、
”言うバージョン”の両方で、ロールプレイをしてみて、
どちらがお相手が勇気づけられそうか確かめてみました。

みなさんからお話をうかがったところ、
「やわらかい感じがする」
「トーンが変わる」など、
”言うバージョン”の方が「いい感じ」で、勇気づけられるようでした。
事例提供者のメンバーさんも「(次のチャンスに)試してみます」と言ってくださいました。

元々、メンバーさんとお相手さんの関係はよいのだと思いますが、
さらに一歩進んで勇気づけ合える関係になれそうな方法が見つかって、
よかったなぁと思いました。

「正の注目」のもつ勇気づけの力の大きさも感じられた気がしました。

あるメンバーさんが、定例会の最後に、
「子どもにじゃなくても、正の注目を向けると、さらによい関係になれるのだなぁと学んだ。
自分の家庭でも自然にやりとりできるようになりたい」
というようなことを言ってくださいました。

やっぱり大人でも「正の注目」って、すごく勇気づけられますよね。
お相手との関係によっては、最初はちょっと照れちゃうこともあるかもしれませんが、
私も、勇気を出してチャレンジしていきたいなぁと改めて思いました。

こんなふうに、ゆっくりゆっくり、
まるで各駅停車の電車のようにアドラー心理学を学んでいます。
各駅停車の電車が、
新幹線や飛行機のように一度に遠くまでは進めないのと同じように、
私たちも急速に成長できるわけではないかもしれません。
でも、仲間と力を合わせながら学ぶうちに、
気づけば違う景色が見えるようになっている気がします。

よかったら、私たちと一緒にガタゴト♪ガタゴト♪学んでみませんか?

横手市でも、
秋田市でも、仲間を募集しています!
子育て中の方や、
お子さんと関わるお仕事の方は、
特に、こちらがおすすめです。↓
お気軽にお問合せいただけたらうれしいです♪

ここえんは、3月の定例会開催日も決まりました~!
詳しくは下記をご覧くださいね。

**********

プチパセージ@秋田市 ※会場決定しました!
【日 時】2020年3月7日(土)10:00~12:30(受付 9:45~)
【会 場】センタース(秋田市役所内・中央市民サービスセンター)洋室2
【定 員】12名
【参加費】無料
【持ち物】筆記用具・飲み物など
【締 切】2020年3月5日(木)※定員になり次第、締め切ります。
【お申込み・お問合せ】
アドラー式子育てパセージを学ぶ会・他 担当:三浦
メール 101005.three☆gmail.com
  (☆を@に変えてメールの送信をお願いします。)

2月ここえん報告②「各駅停車に乗って」_c0386344_15253187.jpg
※チラシのデータがつぶれて見づらくなってしまい、申し訳ありません。
https://cocoen-yokote.jimdofree.com/
↑「アドラーこ育て ここえん」のホームページに仲間がチラシを掲載してくれました♪
ぜひこちらをご参照ください!

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自助グループでもアドラー心理学やパセージについて学べます。
決まっている今後の予定は下記のとおりです。
どなたでもご参加いただけます。
ご興味のある方は、ぜひご一緒に学んでみませんか?

**********

秋田市
【アドラー式子育てパセージを学ぶ会(仮)】
日 時:2月22日(土)10:00~14:00(遅刻早退OKです)
会 場:センタース(中央市民サービスセンター)和室3※秋田市役所内
参加費:無料
※大体、
  10:00~12:30 勉強会
  12:30~14:00 持参したもので昼食をとりつつ、おしゃべり
 というような感じでゆるーく活動します。

問合せ先:101005.three☆gmail.com(☆を@に変えてメール送信お願いします)
☆やむをえず、急に予定を変更することもありえるため、
 初めて参加される方は、上記アドレス(ミウラ)まで
 事前にご連絡をいただけると助かります。
☆お持ちの方は、パセージテキスト・名札をご持参ください。
☆子育て中でなくてもOKです。どなたでもご参加いただけます。
 ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。

横手市
【横手エンカレッジの会】

日時:2月28日(金)19:30~22:00(遅刻早退OKです)
会場:すずき皮膚科クリニック 2階会議室(秋田県横手市駅前町10-10)
参加費:200円
★横手エンカレッジの会は、日常生活の困りごとを、アドラー心理学を使って解決する方法を学び、実践する会です。ある程度、理解できるまでは、ずーっと自分の関心事を何も話さなくても結構です。急な開催日の変更もあるので、開催当日電話で、すずき皮膚科クリニック(0182‐36-4112)に開催の有無の確認のご連絡をくださいますようお願い申し上げます。遅刻早退自由。
★ご質問などある方は、101005.three☆gmail.com(☆を@に変えてメール送信お願いします)にご連絡いただいても結構です。

☆NEW☆
横手市
【アドラーこ育て ここえん 3月定例会】
日 時:3月22日(日)13:30~16:30
(遅刻早退OKです)
会 場:すずき皮膚科クリニック 2階会議室(秋田県横手市駅前町10-10)
参加費:300円

**********

パセージ@秋田市 2020夏(6~8月開催予定)
詳細はこちらの記事をご覧ください♪↓
https://adler1212enen.exblog.jp/30670919/

2月ここえん報告②「各駅停車に乗って」_c0386344_12092229.jpg


# by adler-enxen | 2020-02-18 22:53 | 活動報告